Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada por
diversos entes no mês de outubro dirigida à sociedade e às mulheres sobre a
importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
Todo câncer se caracteriza por um crescimento rápido e
desordenado de células, que adquirem a capacidade de se multiplicar. Essas
células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação
de tumores malignos (câncer), que podem espalhar-se para outras regiões do
corpo.
O câncer também é comumente chamado de neoplasia.O câncer de
mama, como o próprio nome diz, afeta as mamas, que são glândulas formadas por
lobos, que se dividem em estruturas menores chamadas lóbulos e ductos mamários.
É o tumor maligno mais comum em mulheres e o que mais leva as brasileiras à
morte, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).
O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser
curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no
momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio
inicial), as chances de cura chegam a 95%.
O câncer de mama em homens é raro. Estima-se que, do total
de casos da doença, apenas 0,8% a 1% ocorram em pessoas do sexo masculino.
Autoexame
O autoexame continua sendo importante – mas de forma
secundária. Ele é essencial para que a mulher conheça seu corpo, em especial
sua mama, e possa perceber qualquer alteração. O autoexame pode ser feito
visualmente e por meio da palpação, uma vez por mês, após o final da
menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o ideal é definir uma
data e fazê-lo uma vez ao mês, sempre no mesmo dia. Entretanto, ele não
substitui a importância do exame clínico feito por um profissional da saúde por
meio da palpação e, menos ainda, a mamografia.O autoexame é indicado para todas
as mulheres se você já menstrua.
No Espelho:
Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e
contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem
pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.
No Chuveiro:
Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos
percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna
reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos
circulares de fora para dentro, procurando por espessamentos ou caroços. Use a
mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá
realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção.
Movimentos Circulares:
Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da
axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado.
Mamilos e Auréolas:
Pressione suavemente os mamilos e observe com cuidado a
presença de secreções e a presença de lesões na sua pele sensível, assim como
nas aréolas.
Axilas:
Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser
examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama
para axila, observando a presença de caroços na região.
Deitada:
Coloque um apoio sob o ombro direito (pode ser um
travesseiro ou toalha) e a mão direita atrás da cabeça. Examine sua mama
direita com a mão esquerda, repetindo os movimentos circulares.
Repita esse passo com o lado esquerdo.
OBS:
Durante a palpação da mama, observe
o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites,
localização, tamanho.
A dor também deve ser considerada, embora não
seja frequente em casos de câncer de mama.
Nódulos que surgem antes da menstruação e
desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.
O uso de anticoncepcionais, terapia de
reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto
recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos.
Mamografia
O mês de outubro é dedicado exclusivamente a prevenção do
câncer de mama. Conhecido por "Outubro Rosa", neste mês todas as
mulheres entre 40 a 69 anos de idade são estimuladas a fazer o exame
mamográfico
A mamografia é um exame de raio-X, na qual a mama é
comprimida entre duas placas de acrílico para melhor visualização. Em geral são
feitas duas chapas de cada mama: uma de cima para baixo e uma de lado. Apesar
da compressão da mama ser um pouco desagradável para algumas mulheres, é
importante lembrar que ela não é perigosa para a mama. A dose de raios X
utilizada nos aparelhos modernos é também muito baixa, e não deve servir de
empecilho para a realização do exame.Fundamental e insubstituível, a mamografia
pode detectar nódulos de mama em seu estágio inicial, quando não são percebidos
na palpação do autoexame feito pela mulher ou pelo profissional de saúde. Por
serem pequenos, esses nódulos têm menor probabilidade de disseminação e mais
chances de cura.
A mamografia é o enxame mais indicado as mulheres acima de
40 anos.
#OutubroRosa2015
#Previna-se
